Dwars door Siberie dag 4

In de ochtend bezochten we de plaats Vladimir. Vladimir werd al in de 12e eeuw gesticht. Diverse kerken en kloosters bekeken, waaronder de prachtige Uspenski-kathedraal. Na de lunch, een pannenkoek in een cafetaria weer terug naar Moskou. In Moskou een park bezocht. Hier was een ruimtevaartmuseum. Buiten waren diverse raketten en vliegtuigen opgesteld. Na het diner in een lokaal restaurant naar het het treinstation voor de eerste rit met de Transsiberie express.

Dwars door Siberie dag 3

Vandaag naar de Gouden ring rond Moskou. Na een rit van ca. 4 uur kwamen we in Soezdal aan. Soezdal is een van de oudste steden in Rusland. We maakten een wandeling en we bezochten het Kremlin en het openluchtmuseum. Daarna reden we naar Vladimir voor een overnachting.

Dwars door Siberie dag 2

Vandaag een hele dag Moskou. 1 dag Moskou is natuurlijk veel te weinig. Maar het is voor mij een eerste kennismaking met Moskou. Als eerste het Rode plein met de fotogenieke Wasiliuskathedraal. Het mausoleum van Lenin, en het Kremlin, het hart van de Russische macht. Binnen de muren van het Kremlin zijn de kantoren van de regering en er zijn diverse kerken te bezichtigen. Na de lunch een stadsrondrit die o.a. langs het Bolsjoitheater ging en de Mussenheuvel. Hier was een mooi uitzicht over de stad.

Dwars door Siberie dag 1

Vandaag zaterdag 22 juni vertrek met het vliegtuig naar Moskou. Na aankomst zag ik de medereizigers. Na het oppikken van de koffer en het passeren van de douane met de bus naar het hotel. Onderweg kreeg ik de eerste indruk van Moskou met de kenmerkende flatgebouwen. De een nog saaier dan de andere. Het is een hotel dat bestaat uit 5 gebouwen. In elk gebouw 2000 kamers. Dat is samen 10.000 kamers. Alles is groot in Rusland. Na aankomst in het hotel was er geen programma. Voor het diner ben ik naar een markt geweest vlakbij het hotel. Hier was ook een vlooienmarkt. Om 19.00 uur diner in de eetzaal, dat was lopende band werk.

Trainen op de Saar bij Dreisbach

Afgelopen week een paar dagen naar Dreisbach aan Saar geweest. We hebben intensief getraind onder leiding van Jeroen Brinkman in de twee zonder. We hebben geroeid in een nieuwe boot met vleugelriggers die achter de roeiplaatsen waren gemonteerd. We hebben veel geleerd met behulp van het differentieel leren. We werden uit onze comfort zone gehaald en hebben oefeningen gedaan die je normaal gesproken niet doet. Maar de oefeningen zorgden ervoor dat we nog meer bootgevoel en controle krijgen over de boot. Ook werden de trainingen in een hoog tempo geroeid. Lager dan tempo 26 was niet aan de orde. We roeiden dan ook meestal in tempo tussen de 26 en 28 slagen per minuut. Er werden video opnamen gemaakt die na de trainingen werden besproken. Het was dan voor ons erg leerzaam en interessant om met zijn methode te werken. Het eten was voortreffelijk en ook de "hotelkamers" waren prima in orde.

Bevrijdingsdefile 2019

Skiffhead in Amsterdam

Na 37 jaar weer meegedaan aan de skiffhead in Amsterdam. Roeide ik 37 jaar geleden bij de damesveteranen in de jongste veteranen categorie en was de afstand toen 4 km. Afgelopen zondag deed ik mee in bij de dames veteranen in de oudste categorie over een afstand van 7.5 km. De harde en vlagerige wind, ca. 4 bft. maakte het roeien niet makkelijk.

Cancel